Start-to-Move Looptraining voor beginners. Start 5 april 2016

START-to-MOVE:  Verantwoord leren hardlopen bij Prins Hendrik
 
Op 5 april 2016 start atletiekvereniging Prins Hendrik weer met Start-to-Move, een looptraining voor beginners. In 12 weken tijd krijgen deelnemers 3x per week een uitgekiend programma.
 
 
Startend vanuit geen of zeer beperkte sportervaring is het doel dat elke deelnemer na 12 weken 3 tot 5 km (ongeveer 30 minuten) aaneengesloten kan hardlopen. Wie de smaak dan echt te pakken heeft, kan meteen doorstromen naar een van de vele recreatieve loopgroepen van Prins Hendrik.
 
Goede begeleiding

3 x per jaar begint er een Start-to-Move, in september, januari en april. Zo kan het toenemend aantal mensen dat enthousiast is voor het lopen goed worden opgevangen en is er ruimte voor individuele aandacht. Er zijn speciale trainers voor de beginnersgroepen.

Start-to-Move, gedurende 12 weken 3x per week trainen:

  • dinsdagavond 19.00uur
  • donderdagavond 19.00uur
  • zaterdagochtend 9.30uur

Opgeven voor de Start-to-Move: loopsport@ph.nl

Bij aanmelding graag NAW gegevens en telefoonnummer vermelden.

Het inschrijfgeld voor Start-to-Move is €45,- contant bij de trainers te voldoen, binnen 2 weken na aanvang van de trainingen.