Loopkalender 2016

     
Datum               Evenement                                  
za    23 januari                  Road to Rotterdam, 20km                           
za    13 februari                   Road to Rotterdam, 25km                           
za   
27 februari                    
Road to Rotterdam, 30km                           
zo 28 februari            Lunettencross                                                
za 19 maart Road to Rotterdam, 32-35km                     
za 2 april Spaghettiloop                                                 
zo 17 april Sisterrun
do 5 mei 4e PH trail, Hemelvaart                                  
za 2 juli Vroege Vogelloop                                       
zo 2 oktober Meierijloop
za 10 december Krentenbroodloop
ma 26 december 2e kerstdag Kangoeroeloop

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Road to Rotterdam
Trainingslopen voor de marathon van Rotterdam. Er kan gelopen worden in diverse tempogroepen en we lopen uiteraard afwisselende routes. En wellicht het belangrijkste: het juiste tempo lopen in een ongedwongen sfeer! Vertrek 9.30 uur bij Sportpark Prins Hendrik. Inschrijven vanaf 8.30 uur Meer info en voorinschrijving via www.marathonrotterdam.nl
 
Lunettencross
72e Lunettencross op een afwisselend bosparcours met start en finish vanaf de atletiekbaan. Keuze uit 4 afstanden.
 
Spaghettiloop
De jaarlijkse Spaghettiloop: hardlopen, nordic walking of wandelen. Voor de deelnemers is er na afloop een overheerlijke spaghettimaaltijd, bereid door trainer/kok Alfons Goossens. Kosten: € 3,- opgeven bij je trainer of bij Jan Wouters.
Afstanden en starttijden:
Nordic Wandel om 13.10 uur vertrek naar de Deutersedijk per auto
Wandel om 13.15 uur  vanaf 5 km
Hardlopen om 13.30 uur  5, 9 en 13 km
 
Vroege Vogelloop
Vlak voor de zomer aanbreekt en op een ochtend waarop het heel vroeg licht wordt, is de Vroege Vogelloop. En die start dan ook ook ‘s ochtends vroeg (om 7.00 uur) en wordt afgesloten met een gezamenlijk ontbijt van de deelnemers. De Vroege Vogelloop staat open voor lopers, nordic walkers en wandelaars. Er kan gelopen worden op afstanden vanaf 5km.
 
 
Krentenbroodloop
De routes zijn dezelfde als van de Kangoeroeloop, maar dan in omgekeerde richting. Een mooie training dus voor de Kangoeroeloop of een gelegenheid voor de vele vrijwilligers van de Kangoeroeloop op 2e Kerstdag om zelf ook te lopen. Na afloop is er krentenbrood, gebakken door André de Jong. Inschrijven tijdens de trainingen bij Jan Wouters, André de Jong of Ans van Brunschot of op het clubhuis. Kosten € 1,- Afstanden en starttijden: Nordic walking 9.00 uur Wandelen 9.00 uur, 5 en 7½ km Hardlopen 9.30 uur, 5, 7½, 12, 15 en 21 km